内面を変えるときに何が出るか

副作用って何だよ

内面を変える時の副作用

ここ半年間、私自身の内面を変えようと色々やっているのですが、 やっぱ自分の内面(思考パターンや価値観)を変えるときは 色んな副作用が出てきます。

今回は、そんな副作用について書いてみます。 これはあくまで私の場合で、人によって差が出るのは 当然のことだと思うので、参考程度にしといてください。

情緒不安定になる

まずはこれ。 内面を色々いじっていると、今まで「これは正しい」と信じてきたものが、 ただの嘘っぱちとなっていきます。

苦労しないと幸せになれない、 世の中思い通りにならない、 会社勤めをしていれば将来安泰だ、 嫌なことも我慢してやらなきゃいけない、 自分を犠牲にして人に尽くすことが良いことだ、 孤独は悪いこと、 自然科学、特に人体に関する学問は100%正しい…

このような、頭と体にこびりついていた価値観を崩壊させるのですから、 必然的に情緒不安定になってしまうのでしょう。 一体、自分は何を信じていいのかわからなくなってきて、頭がクラクラしてきます。 年がら年中情緒不安定なわけではないですが、 既存の価値観、思考パターンを崩壊させていくにつれ、 段々と自分が自分でなくなっていく気がします。

不眠

情緒不安定になり、ウンウン考えるようになると、 寝る時間になっても全然眠れなくなる時期があります。 眠れたら眠れたで「真実とは何だ」みたいなテーマの夢を見てしまいます。 これもずっと不眠というわけでなく、 強弱の波があり、ひどい時で数日間といった感じなので、 そんなに気にすることはないと思いました。

好みの変化

自分の思考パターンや価値観を変えていくと、 食べ物の好みなどが変化してしまいました。 一例を挙げると、ビールを飲んでも美味しいと感じなくなり、 代わりに今まで好きでもなかった ジンジャエールが大好きになってしまいました。

前はジュースなんて甘い物、嫌いだったのですが、 これは一体どういうことなんでしょうか。 思考を変えていくと、嗜好も変化するのでしょうか。

必要な情報が必要な時に入ってくる

内面を変えるにあたり、色々迷いが生じます。 「劣等感を消すためにはどうすればいいのか」 「お金に対する問題を解決するためにはどうすればいいのか」 などと考えていると、それらに対する解答が、 絶妙のタイミングでやってきました。

最初は不思議でたまらなかったのですが、 今では「そういうものなんだ」と割り切っています。

環境の変化

これが一番の変化でしょう。 内面、思考や価値観を変えると、「新しい自分」になるのと同義 ですので、「新しい視点」からものごとを見ることができます。 それだけでも「環境が変化した」と言えるのですが…

本当に変わってしまいます環境が。 私の場合は転職活動などしていないのに、 異動(しかも栄転)で、労働環境が一気に好転しました。 「こんなクソ会社、潰れちまえ!!」と不満ばかり言っていた時のことを考えると、 全く信じられないようなことです。

今まで私は酷い労働環境を変えるために 転職活動ばかりしてきました。 「行動すれば人生変わる」と思い込んでいたのです。 しかし、行動した結果、どの職場も等しくクソで、 酷い労働環境はちっとも変わりませんでした。 行動するよりも、まず変えるべきは、内面の方だったのです。

かつての私のように「一に行動二に行動」の人には信じられない話でしょうが、 本当のことなのです。

内面を変える時は一人で

というわけで、内面を変える時は自分が自分でなくなったりする感じがしたり、 何かと情緒不安定になったりもしますが、 変わっていく自分を眺めるのは楽しいです。 半年間でこの効果なら、1年続けたらどうなるのだろうと 今から楽しみで仕方なくなっております。

「内面を変える」といった場合、自己啓発セミナーや 宗教団体を連想する人もいるでしょう。 事実、セミナーや宗教団体ではそんなことをやっています。 やっていますが、効果が一時的であったり、 自分の人生を破壊される危険性が多分にあるので、 1人でやった方が絶対に良いと、私は思います。

まぁ、洗脳されて人生メチャクチャにされても 本人が幸せならそれも良いんじゃないかと思ったりしますが… 私は集団生活が嫌いだし、いくら「内面を変える」といっても、 集団嫌いは変えるつもりは無いので、これからも1人でやっていきます。

注意

これを読んで「いっちょ内面を変えてみるか!」と思われた方もいるでしょう。 大変結構なことですが、「内面変えなきゃ幸せになれない!」とか 「絶対変えなきゃ」とか思って、躍起になっていると、 逆にドロ沼にはまっていくことになります。

「やらなきゃいけない!」と思った瞬間、 泥沼に足を踏み入れたと思ってください。 適当にダラダラやっていくのが一番だと思います。

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