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まとめ

解説まとめ『自分を動かす』その12

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最終回の今回は、今までの総括というか、まとめを適当に書いてまいります。

まとめ

  • あなたの目の前で起きていることは、全てあなたの思い込みによるもの。
  • 人間は、自分で思い込んだ通りにしか動けない。
  • なので自分の思い込みを変える。
  • 特に自分自身に対する思い込みを変える。
  • 自分自身に対する思い込みが変われば、大抵のことは上手くいく。
  • 思い込みを変えるためには、繰り返しが必要。
  • 条件反射になっている自分の思考パターン、反応パターンにまず気付く。
  • 気付いた上で、本当はどうしたいのか考える。
  • 本当にしたいことを、口に出すなり書くなり考えるなり何なりして、習慣になるまで繰り返す。

本の核としてはこれだけで、あとは飾りみたいなもんだと私は思います。

まあ、あくまで私なりのまとめなので、こういうのは自分が読んで気になった箇所を 自分なりにまとめるのが一番だと思います。

ともかく、「常識」「一般論」「平均」が何であれ、あなたが「俺がこれで正しいんだ!!」 と思い込んだことが、経済状況にせよ健康にせよ出来事にせよ、人生に現れてくるので、

自分の好きな思い込みを決め、それと反する自分の思考パターンや習慣、 無意識のクセというものに気付き、 あとは思い込みを繰り返すことで身に付ければ、人生変わります。

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