前回の記事：なぜ人は不満を言うのか？
2012年７月12日より『もう、不満は言わない』の効果を 試そうと、21日間不満を言わないことにチャレンジしているのですが、 やっぱり長続きしません。
「何で長続きしないんだ！」なんて考えているとますます不満がたまるので、 あんま考えないようにはしていますが、 ちっとも長続きしないので、正直どうにかしてほしいです。
７月中旬から始めた『もう不満は言わない』実践記の続報です。 ここのところ、３日くらいは何とか耐えられるのですが、 気を抜くと運転中に他の車に対し「ヘタクソ！」と怒鳴ったり、 独り言で「あ〜クソッタレ」などと言ってしまい、21日を待たずリセットということになっています。
本書には「不満や悪口、ゴシップを言うくらいなら、無言の方が良い」と書いてあります。 そこで、頭に来て何か言いそうになったら、 口を閉じたままで「んんんん〜！！」と言うようにしようと努めているのですが、 なかなか難しいです。
で、失敗しながらも続けているわけですが、続けていく中で私なりに気付いたことがあります。
それは、不満を言ったり、他人の欠点を見つけて非難したり自分自身を責めたり、 あれこれ心配したりしても、事態が好転することは「100％」無い、 ということです。
私に限らず、これを読んでいるあなたにも当てはまるのではないでしょうか。 不満を言ったり他人を非難したり、自分を責めたりして人生が好転するなら、 とっくの昔に人生が好転して、今頃ハッピーに暮らしているでしょう。
それがハッピーになっていないということは、 不満を言って望まないことにエネルギーを注ぐのは、全くの無駄 だということではないでしょうか。
また、不満を言う時の私は、頭では「俺はポジティブでブラス思考をしている」などと思っていますが、 自分の波動というか、感情は「ネガティブ、マイナスサーチモード」になっていて、 それを思考で必死に誤魔化そうとしているにすぎない、ということにも気づきました。
頭では分かっているつもりですが、やっぱ頭で分かっているだけではダメで、 やっと実感できてきた今日この頃です。 あと、モチベーションを上げるために本書を読みなおしたりしていますが、 まぁ気楽にやっていきたいと思っております。
あなたが嫌う「嫌な奴」の正体に続く。
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