イメージの力：解説まとめ『自分を動かす』３

今回はイメージの力についてのお話。

イメージの力とは

この本の主題の１つですが、「人はイメージ通りにしか動けない」というものがあります。

ここでいうイメージとは、潜在意識レベルの思い込みのことで、自分の人生なり何なりを振り返ってみれば、実感できるでしょう。

逆に言えば、自分のイメージ、思い込みを変えることができれば、何でもできるということなのです。（ん？）

前々回紹介したやり方をやってもいいし、P/43から書いてあるやり方、「成功して満足している自分」を「それが当然」と思えるようになるまでイメージする（大体３週間、効果なければ１年くらい）、今現在の自分は過去の自分がイメージした結果なので、今からイメージし直せば良い、というのをやれば良いでしょう。

あとは、イメージトレーニングの具体例が幾つか書いてあるので、それを参照してください。（ベンホーガンなんて知らなかったから、Wikiで調べたらすごい選手だった。ホーガンといえばハルクだろう常識的に考えて。ちなみに私『プロレススーパースター列伝』ではブッチャーのエピソードが好きです）

そういえば、本書の基本原理がP.32に書いてあったので、それを紹介して今回はオシマイです。何度も繰り返して読んでと書いてあるので、何度も繰り返して読みましょう。

あなたが持っている「成功へのサーボ機構」は、目標を持ったとき効率よく働きます。目標は達成可能で具体的なものにしましょう。※「サーボ機構」は製造業の専門用語なので、詳しくはググッて頂戴。

あなたの「成功へのサーボ機構」は、目標達成のための手段を自動的に提供してくれます。方法や知識の組合せは、目標さえ与えられれば、自然と分かってきます。
失敗したり間違ったりしても心配はいりません。目標を達成するまでには、行動は多かれ少なかれ試行錯誤するものです。成功へのサーボ機構は、目標へのコースを間違えた行動をとったときに、制御機能が働いて修正行動を起こすのです。
人間の脳と神経系は、過去に経験した間違いを忘れ、成功した行動だけを記憶します。そうすることで、継続的に成功を経験するようになるのです。
「何か」を生み出す創造の仕組は、あなたの意識下で働きます。あなたはそれを信頼するだけで充分です。その創造の仕組は、「現在必要とされること」に、自動的に作用します。あなた自身は、そのことを気にする必要はありません。

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